Para reestructurar la barrera cutánea en la piel seca es fundamental volverla a hidratar. Aquí hay algunas recomendaciones que se deberían seguir a diario para tener una piel suave y tersa.
Síntomas
Sensaciones de disconfort
La piel seca e incluso la piel muy seca es frágil y fácilmente irritable. La piel seca provoca sensaciones de disconfort como picazón o tirantez. La piel seca del cuerpo también muestra grietas y rugosidades en distintas zonas, con tendencia a escamarse. Además, las arrugas se hacen mucho más visibles. Recordá: no hay solo un tipo de piel seca sino muchos. Tenemos la piel seca genéticamente, la piel seca de personas atópicas, la piel seca durante el invierno, piel extremadamente seca provocado por productos de limpieza no adecuada, etc...
Orígenes
Un cambio en la barrera de la piel
La piel seca se debe a un cambio en la barrera de la piel. Puede ser de origen genético o provocado por una gran variedad de factores, en particular, los factores climáticos. ¿Cómo se modifica la barrera de la piel exactamente? Cada vez se producen menos lípidos en la superficie de la piel. Como consecuencia, la barrera de la piel se vuelve cada vez menos uniforme. Las células de la epidermis pierden su capacidad para retener agua, por lo que se evapora. Entonces la piel se seca y se siente molesta, con sensaciones de picazón y tirantez. Se agrieta y cuartea, lo que permite a los irritantes externos que provocan picor penetrar de una manera más fácil en la piel .
Diferentes factores pueden hacer que la piel sea cada vez más seca e irritada:
- Temperaturas muy frías
- Clima cálido y seco
- Luz solar
- Emociones fuertes
- Productos ásperos
- Jabón astringente
- Perfumes
Tratamientos
La crema debe aplicarse diariamente en la piel seca
Las cremas hidratantes para el cuerpo son fundamentales para combatir la piel seca. Ayudan a restablecer la película hidrolipídica y así dejar la piel tersa y suave como la seda. Estas cremas deben aplicarse a diario, sobre todo después de la ducha. Las cremas para las manos secas deben usarse varias veces al día, más aún en los meses de invierno.
Para conservar el nivel de hidratación de la piel, te reomendamos que:
- uses productos suaves que no sean ásperos (geles sin jabón o jabones líquidos ricos en lípidos)
- te duches o te des baños templados
- te seques dando suaves golpecitos mejor que frotando
- bebas la suficiente cantidad de líquidos
- mantengas un nivel de humedad saludable en casa
- mantengas la temperatura de la habitación a 19°C o menos